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综合格斗教练特色课程

综合格斗教练特色课程

上课方式:直播,面授
班级类型:小班
上课时段:白天班,晚班
价       格:¥询价

综合格斗教练特色课程课程详情

课程简介

近几年格斗越来越被人所熟知,练习格斗的人群也从只有男性而过渡到男女均会主动学习,而且很多家长会让孩子也进行格斗训练,不仅强身健体,也锻炼了身体的灵敏度,可以应对发生的突发事件。正因为选择练习的人逐年增多,对优秀的格斗教练的需求也就加大了,想要从事格斗教练的同学也越来越多。

厦门瑞百丽健身学院开设的综合格斗教练培训课程,专为希望从事格斗教练的同学开设。课程中专业教师一对一指导,从预备动作开始到基本的前手后手直拳、前手后手摆拳、勾拳动作逐步拆分讲解。中期学习组合动作,技能运用以及后期的实战演练和对练击打,都是在提高学员理论的基础上进行实操训练。不仅让学员熟练掌握格斗技巧以及专业术语,还能够给自己的用户提供良好的学习氛围。

课程特色

1.专业教师全程指导

2.课程安排详细,零基础学员可以轻松接受

3.课程中安排有实战内容,让学员能够轻松记住动作和发力技巧

4.课程中含有作为教练辅导时使用的防护技巧,以及器械使用技巧

课程详情

适合对象:希望成为格斗教练的同学

教学目的:让学员能够掌握综合格斗的技巧和动作,并达到一名教练的标准

教学内容:

1.锻炼核心肌

2.如何使用爆发力,如何调节身体平衡,锻炼应激反应能力

3.准备动作、空击练习、打靶技巧、组合反应、膝击扫踢

4.直拳动作、摆拳动作、勾拳动作、步伐的移动

教师简介

如需了解更多信息,请厦门瑞百丽健身学院的免费:
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