全国统一学习专线 8:30-21:00
作息时间表 6：30 6：40 7：30 8：00 8：30 12：00 14：30 17：30 19：30 21：00 起床 早操 早餐 内务整理 训练、活动 午餐、午休 训练、活动 淋浴、晚餐 主题活动 洗漱、就寝
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**天
步入军营
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早上： 指定地点集合，乘坐大巴车前往基地
上午：入营报道 ——进入军营，介绍教官和生活老师；发放军用物资及装备
下午： 开营仪式 ——入营动员，授旗仪式，营员宣誓，宣布营队纪律破冰活动 ——破冰融合，组建兵团
晚上： 军人内务训练 ——“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力
2
第二天
军旅文化
早上： 早操 1000米小跑晨练、打扫卫生、整理内务（让孩子养成卫生整理的好习惯）
上午： 军人礼仪与行为规范 —— 学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范
下午： 军事基础训练 ——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕
晚上： 军旅文化活动 ——战友自我介绍；学习军歌、融入兵的生活
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第三天
军事拓展
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早上： 早操 （体能训练）、打扫卫生、整理内务
上午： 军事基础训练 ——单个军人队列动作；三大步伐：正步、齐步、跑步
下午： 兵团拓展 ——水到渠成：学会团队分工与配合，增加集体荣誉感、兵团凝聚力和执行力
晚上： 励志教育 ——组织观看励志影片，写观后感；触发学员内心深处的情感，强化励志教育
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第四天
强化训练
早上： 早操 （队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”—认知竞争、末位淘汰）
上午： 军事训练 ——军体拳：掌握基本格斗技能，增强体质和协调性拓展游戏 ——拓展游戏：穿越火线——心系团队，同甘共苦
下午： 400米障碍赛 ——体验部队官兵日常训练科目，感受部队强悍的作风
晚上：拓展游戏 ——兔子舞：培养学员的感情,增进彼此的了解 ,同时从中体会沟通与合作的妙处
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第五天
军事特训
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早上： 早操 （**次紧急集合—时间观念、时间管理）
上午： 火场逃生演练 ——理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练
下午： 体力攻坚战 ——5公里负重越野；十人九足挑战
晚上： 作业辅导 ——老师辅导孩子暑期作业
6
第六天
应急特训
早上： 早操 （体验式军事训练---肩扶跑步行进）
上午： 生存技能特训 —— 常见自然灾害的认知，校园防爆恐演练、书包防身术
下午： 自救互救特训 —— CPR（心肺复苏）,止血包扎，自救互救技能学习
晚上： 感恩教育 —— “珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；观看亲情视频，教练倾情讲述，写一封“家书”
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第七天
竞争合作
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早上： 早操（快乐健身操“向前冲”）
上午： 旗语体验与学习 ——挑战无声沟通，学习课外更多的沟通技能
下午： 特战手语及动作 ——了解掌握持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，战术手势，掩护与隐蔽等战术动作
晚上： 军旅电影 ——了解什么是军队、什么是特种兵
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第八天
团结作战
早上： 早操（快速集合离散）
上午： 单兵战术训练 —— 持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽
下午： 真人CS野战对抗赛 ——三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》
晚上： 作业辅导 —— 老师辅导孩子暑期作业
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第九天
助人助己
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早上： 早操 （体能训练）
上午： 野外生存讲座 —— 观看《荒野求生》纪录片，讲解相关知识
下午： 野外生存实操—— 野外方向辨别的三种方法（指北针、钟表、太阳）；野外生火技能（打火棒、钻木起火、放大镜）野外捕捞—— 捉泥鳅：解决身体缺失能量的问题
晚上： 极限挑战 —— 观看户外运动电影《极限挑战》，正确认识户外运动
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第十天
感恩意识
早上： 早操 （整理内务、检查卫生）
上午： 翻越轮胎墙 ——毅力、耐力、体力的三重考验穿越雷区 ——掌握正确的沟通方式，服从命令听从指挥
下午： 绳索技能讲解 ——基础绳索知识讲解、绳结打法及用途（八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结等）
晚上： 夜训 ——当天课程回顾
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第11天
吃苦为乐
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早上： 早操（第二次紧急集合）
上午： 国防教育讲座 ——增强国防安全意识，了解国防态势，做一名爱国的小军人
下午： 军事拓展：万里长城永不倒 ——“我就是祖国的一块砖，哪里需要哪里搬”；正是这一块块平凡而伟大的砖，才组成了万里长城，爱国之心是军人之根本
晚上：“感恩的心”手语操 ——感恩的心、感谢有你、伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩这伟大的祖国
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第12天
责任成长
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早上： 早操 （体能接力训练）
上午： 擒敌拳 ——了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身健体
下午： 实战对抗 ——将所学拳术运用到实战，拥有一定的自我保护能力
晚上： 小晚会 —— 享用水果宴，小军人们各显神通，分享自己所学所想
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第13天
应急特训
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早上： 早操（军体操练习）
上午： 单兵队列动作 ——立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕军体拳学习 ——军体拳1—4动，锻炼身体，保卫祖国
下午： 集体作业 ——三大步伐：正步、齐步、跑步，“步伐一致得胜利”拓展：鼓动人心 ——**团队间有效的配合、衔接，拉起大鼓，增强孩子的团队意识军体拳学习 ——军体拳5—8动，锻炼身体，保卫祖国
晚上： 战术手语回顾 ——温故而知新，量变决定质变
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第14天
惜别军营
早上： 早操 （军体操练习）
上午： 军事汇演 ——1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级
下午： 闭营仪式 ——总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；做到“退伍不褪色”
晚上： 观看电影 ——《冲出亚马逊》
