郑州军事体验营 5 天班活动内容

作息时间表 6：30 6：40 7：30 8：00 8：30 12：00 14：30 17：30 19：30 21：00 起床 早操 早餐 内务整理 训练、活动 午餐、午休 训练、活动 淋浴、晚餐 主题活动 洗漱、就寝

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第1天

认知军营

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早上： 指定地点集合，乘坐大巴车前往基地

上午： 抵达培训基地，分发训练物资，入营报道进入军营，介绍教官和生活老师；发放军用物资及装备

下午： 开营仪式 ——入营动员，授旗仪式，营员宣誓，宣布营队纪律破冰活动 ——破冰融合，组建兵团

晚上： 军人内务训练 ——“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；训练生活自理能力

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第二天

军旅文化

早上： 早操 （1000米小跑晨练、打扫卫生、整理内务（让孩子养成卫生整理的好习惯）

上午： 军人礼仪与行为规范 —— 学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范

下午： 军事基础训练 ——单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕

晚上： 军旅文化活动 ——战友自我介绍；学习军歌，融入兵的生活

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第三天

军事拓展

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早上： 早操 （军体操）、打扫卫生、整理内务

上午： 军事基础训练 ——单个军人队列动作；三大步伐：正步、齐步、跑步

下午： 兵团拓展 ——水到渠成：学会团队分工与配合，增加集体荣誉感、兵团凝聚力和执行力

晚上： 励志教育 ——组织观看励志影片，写观后感；触发学员内心深处的情感，强化励志教育

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第四天

军事训练

早上： 早操 （体能训练）、打扫卫生、整理内务（让孩子养成卫生整理的好习惯）

上午： 军事拓展 ——拓展游戏：穿越火线——心系团队，同甘共苦

下午： 体力攻坚战 ——5公里负重越野；十人九足挑战

晚上： 感恩教育 ——“珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；观看亲情视频，教练倾情讲述，写一封“家书”

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第五天

惜别军营

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早上： 早操 （士气练习、呼号口号、精神状态展示）

上午： 军事汇演 ——1、 队列演练；2、总结讲评：评比军事标兵、模范队列

下午： 闭营仪式 ——总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；做到“退伍不褪色” 交接营员 ——指定地点、清点人数、强调安全、家长接回

配备心理导师

配备心理导师安抚孩子思想情绪，解决孩子在训练中可能出现的各种思想情绪以及过激行为，帮助孩子进行心理疏导，安抚心灵

郑州自强军事夏令营 8大收获和6大保障

收获一：军事锻炼

学习军人雷厉风行的作风,从洗衣洗碗，打扫卫生等细节处、锻炼独立能力

收获二：团队拓展

培养中小学生坚韧不拔，顽强拼搏的精神、挑战极限、增加集体观念

收获三：心智课程

让孩子树立良好的世界观和价值观，增强自信心

收获四：野外生存

提高孩子生存适应能力、行动力以及金钱规划能力、发扬坚持到底的精神

收获五：突发应急

在面临危难时让孩子学会如何逃生

收获六：情感教育

让孩子学会珍惜、学会感恩（感恩父母、感恩老师、感恩社会）

收获七：军事知识

了解我国军事发展历程、培养中小学生爱国主义精神和使命感

收获八：结缘同学

与来自全国各地的同学同吃同住同训练，四海友谊一生相随

自强军事夏令营6大基地保障

营地全封闭式管理，感受国防教育基地生活；专业拓展师组织开展活动、专职教官全程带队管理；营员、教官、生活老师配备比例12:1:1，。安全保障；专职医生全程跟随、时刻关注营员状况、应急车辆24小时待命；餐具定时消毒，专人监管；设营地总指挥，全权协调、监督、指导营员生活开展的全部事项。

保障一：住宿 6-8人标准军人营房，24小时专人负责巡视；

保障二：用餐 六菜一汤，保障营养所需；

保障三：交通 豪华空调大巴，保障每人一个座位；

保障四：活动 按营员年龄分组，每组8-12人分配一名经验丰富的辅导员；

保障五：保险 全程为营员及辅导员配中国平安人生意外伤害及医疗保险；

保障六：赠品 奖章、荣誉证书、军训服(帽子、外衣、裤子、水杯)