昆明蹦姆青少儿综合运动馆的课程适合于3-16岁的儿童及青少年。课程具备一定的运动强度，对于年纪比较小的孩子是一种比较大的负担，但是对于年龄更大的孩子起不到好的教育效果，所以本课程，就是针对于3-16岁的儿童及青少年开设的，课程的目的也主要是为了帮助孩子们纠正不良的坐姿和站姿等姿势习惯，以及提升他们的协调运动的能力。